2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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706 kcal
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지방: 16.52g | 단백질: 46.66g | 탄수화물: 88.55g.
아침 식사: Vital Yogurt Magro, Balocco Cruschelle. 점심 식사: Carpaccio di Manzo, Pane tipo Rosetta, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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