2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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2725 kcal
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지방: 75.53g | 단백질: 236.09g | 탄수화물: 252.87g.
아침 식사: Carote, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mela, Caco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. 점심 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mela, Arance, De Cecco Passata di Pomodoro, Gallinella, Cernia. 저녁 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sojasun Greek Style Naturale, Matt Pane Segale Bio, Gallinella, Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Melinda Mela Renetta. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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