2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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1703 kcal
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지방: 95.33g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 154.52g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Шпинатный рулет с творожным сыром и красной рыбой.. 점심 식사: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Сливочное Масло, Главпродукт Грузди Маринованные, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. 저녁 식사: Голден Яблоко . 간식/기타: Седьмой континент Хурма, Бкк Изделия Хлебобулочные Сдобные «Ново-Савиновские» Плюшка , Салат со свёклой, авокадо и яйцом пашот.. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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