peschka18님의 저널, 2021년 12월 16일

gewicht im sturzflug - fehlender Appetit aufgrund von Rotznase hilft also auch....
60.9 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
1299 kcal 지방: 66.58g | 단백질: 49.48g | 탄수화물: 121.67g.   아침 식사: Sontner Crisp Knixx Joghurt Vanillegeschmack & Butterkeks-Mix. 점심 식사: Schildauer Frühstücksknacker, TiP Kasseler Aufschnitt, Old Amsterdam Frisch & Käse Original, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 저녁 식사: Golden Toast Butter Toast, Gutes Land Back-Camembert. 간식/기타: Lindt Mini Pralinés. 더보기
주 9.1 kg 감소하기

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