2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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1388 kcal
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지방: 76.76g | 단백질: 75.65g | 탄수화물: 96.55g.
아침 식사: J.D.Gross Шоколад, Král Sýrů Сыр Hermelín, Krahulik Мясо Копченое Šunka A La Carpaccio, Tastino Хлеб. 점심 식사: Freshona Огурец, Картофель Отварной, Lidl Лосось. 저녁 식사: Marlenka Медовый Торт Marlenka, Яблоки Гала, Tastino Хлебница Křehké Plátky. 간식/기타: Billa Фундук, Pilos Батончик Творог. 더보기
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안정된 체중
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