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Bb 2 minggu stuck di 74, mesti ngapain ni😢
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74.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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2053 kcal
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지방: 68.47g | 단백질: 87.85g | 탄수화물: 273.54g.
아침 식사: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Telur Puyuh, Telur Balado, Nasi Putih, Pisang. 점심 식사: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih. 간식/기타: Apel, Ayam Kecap, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Risoles. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
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