2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
|
893 kcal
|
지방: 35.04g | 단백질: 24.25g | 탄수화물: 119.29g.
아침 식사: Невская Сушка Сушки Маковые, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 간식/기타: Шарлиз Кекс Мраморный с Какао, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Мандарины, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|