2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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1025 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 32.90g | 탄수화물: 117.02g.
점심 식사: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Swift Pão de Queijo Coquetel. 간식/기타: Brahma Cerveja, Lay's Batata Frita Clássica (Embalagem). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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