2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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1801 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 154.53g | 탄수화물: 173.96g.
아침 식사: Manzana, Peras, Dolores Atún en Agua, Huevo, Suerox Electrolitos Orales, Pechuga de Pollo sin Piel, Yoplait Griego Natural (145g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Calabacín, Lentejas Cocidas, Avena, Coliflor, Lala Leche 70% Más Proteína. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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