2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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864 kcal
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지방: 33.75g | 단백질: 34.83g | 탄수화물: 106.06g.
아침 식사: Bagley Traviata, Hileret Edulcorante, Té (Infusión). 점심 식사: Natura Aceite Puro de Girasol, Queso Fresco, Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Verdura Hervida, Milanesa de Berenjena. 간식/기타: Bagley Traviata, Té (Infusión). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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