2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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1505 kcal
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지방: 63.29g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 174.15g.
아침 식사: Riisipuuro, Dronningholm Vadelmahillo, Valio Pannukakku. 점심 식사: Salaatti, Lohikiusaus, Valio Rasvaton Maito, Valio Luomu Goudajuusto, HK Lisäaineeton Palvikinkku, Oivariini Oivariini, Ruisleipä. 저녁 식사: Stockmann Broileri & Caesar Sandwich, Kokkikartano Pasta Bolognese. Supper: Banaanit. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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