2014년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 7일:
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1560 kcal
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지방: 67.66g | 단백질: 94.22g | 탄수화물: 163.76g.
아침 식사: Butterball Butter Chicken Breast Shaved-Deli, Parsley, Young Green Onions, Feta Cheese, Egg (Whole). 점심 식사: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Fat Free Whipped Cream (Pressurized Container), Strawberries, Whole Foods Market California Rolls. 저녁 식사: Stop & Shop Corn on the Cob, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Kinnikinnick Foods Tapioca Rice English Muffins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg. 간식/기타: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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