2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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433 kcal
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지방: 11.74g | 단백질: 28.29g | 탄수화물: 54.24g.
아침 식사: Twinings Pure Green Tea, Marmellata di Ciliegie, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Pane Bianco Tostato. 저녁 식사: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pomodori, Lattuga, Zucchine Cotte. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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