2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 55.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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455 kcal
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지방: 19.13g | 단백질: 24.42g | 탄수화물: 51.12g.
아침 식사: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 저녁 식사: Ovo Frito, Couve Manteiga Crua, Berinjela Cozida. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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