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very surprised, I added more carbs to my diet, and weight is dropping fast. Had about 2 proper cheat days and still lost!
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92 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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1291 kcal
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지방: 67.31g | 단백질: 104.61g | 탄수화물: 66.08g.
아침 식사: Wellington's Tomato Sauce, Tomatoes, Crystal Valley Medium Fat Mozzarella , Egg. 점심 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk. 저녁 식사: Burger King Chicken Wings (8), Burger King Whopper. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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