2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
|
1071 kcal
|
지방: 50.17g | 단백질: 26.30g | 탄수화물: 133.77g.
아침 식사: Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". 점심 식사: Kaija Шпроты в Масле, Кофе, Киндер Шоколад, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареная Картошка. 간식/기타: Мандарины, Чай, Мираторг Блины с Вишней, Мандарины, Чай, Семушка Миндаль Жареный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|