2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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384 kcal
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지방: 21.40g | 단백질: 22.42g | 탄수화물: 24.01g.
아침 식사: Curtis Чай Зеленый. 점심 식사: Lucky Days Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Рыба Копченая, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо без Жира. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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