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8:00AM 睡衣+衛生衣
30.8% 體脂肪率
27.1% 骨骼筋率
1341 基礎代謝
4 內臟脂肪
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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1113 kcal
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지방: 45.81g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 132.55g.
아침 식사: 安佳 起司片 (21克), 拿鐵咖啡, 全麥（100％）麵包. 점심 식사: 香蕉, 全家 五花滷桂筍, 白菜滷, 中華 油豆腐, 滷蛋, 雞肉飯. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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