Up a little Took Lasix and Potassium
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89.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1100 kcal
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지방: 31.12g | 단백질: 79.14g | 탄수화물: 139.67g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots, Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Hi ocean, my sister from another mr.🙏🙏🙏
2021년 12월 14일 작성이: ocean_girl
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Hey Ocean! Have a beautiful day! 🌊 🌊 🌞🌈
2021년 12월 16일 작성이: oceanladyjulia
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