2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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2093 kcal
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지방: 95.38g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 238.69g.
아침 식사: Betty Crocker Creamy French Vanilla Frosting, Selection Honey Nut O's, Primo Large Shells Pasta, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Onions, Beef (Lean and Fat Eaten), Air Popped White Popcorn, Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Egg, Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Prana White Chia Seeds, Avocados, Honey, Bananas, Nesquik Chocolat en Poudre, No Name Cream Cheese, Date. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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