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😯 Ich freu mich sooo sehr...! 😃 Es sieht nicht nach viel Gewichtsverlust aus - aber für mich ist es das. Ich hab so lange dafür gebraucht, war zwischendurch wieder viel höher. Hoffentlich bleibt dieser Weg jetzt 🙏 Anfang nächsten Jahres nehme ich mal nach Jahren wieder die Schilddrüse in Angriff...
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105.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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2551 kcal
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지방: 119.76g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 328.70g.
아침 식사: Gut & Günstig Gewürz Spekulatius, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. 점심 식사: Sonnenblumenöl, P&W Original Dänische Remoulade, Süßkartoffelpommes. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, P&W Original Dänische Remoulade, Süßkartoffelpommes. 간식/기타: Afri Cola Cola, ESN Eiweißshake, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. 더보기
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