2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1393 kcal
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지방: 17.16g | 단백질: 76.08g | 탄수화물: 228.33g.
아침 식사: Putih Telur Matang. 점심 식사: Belfoods Nugget Chicken Stick, Bacang, Nasi Putih. 저녁 식사: Singkong Goreng, Nasi Putih, Ikan Tuna. 간식/기타: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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