2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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540 kcal
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지방: 11.74g | 단백질: 36.17g | 탄수화물: 68.20g.
점심 식사: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. 저녁 식사: Lipton Té Verde Ice Tea, Mi Tierra Semillas de Chia, Viola Fruit Muesli. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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