jubardoooo님의 저널, 2021년 12월 14일

2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
50 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
2577 kcal 지방: 130.74g | 단백질: 66.63g | 탄수화물: 286.47g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), Свиная Сосиска (Копченая), Картофельное Пюре. 저녁 식사: Компот из Сухофруктов, Черный Перец, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 간식/기타: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Кофе, Кофе, Чай с Медом, Красное Яблоко, Челны Хлеб Хлеб Серый, Свиная Сосиска (Копченая). 더보기
1218 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jubardoooo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유