2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1180 kcal
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지방: 32.20g | 단백질: 41.23g | 탄수화물: 208.97g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Thomas' Whole Wheat English Muffin. 점심 식사: Pineapple, Sloppy Joe Hot Dish. 저녁 식사: Mediterranean Mediterranean Pita, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar (Bag), Cherry Tomatoes, Celery , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 간식/기타: Strawberries, Great Value Mini Pretzel Twists. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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