2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 101.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1431 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 81.95g | 탄수화물: 151.27g.
아침 식사: 荷包蛋, 大潤發 麥香吐司. 저녁 식사: 荷包蛋, 大潤發 麥香吐司. 간식/기타: 大潤發 涼拌豆腐, 讚岐 宮武本場讚岐5食煮烏龍麵, 紅肉鮭魚切片. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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