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Te veel zout? Bijna tijd van de maand? Een betere verklaring heb ik niet.
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1262 kcal
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지방: 22.89g | 단백질: 63.81g | 탄수화물: 186.18g.
아침 식사: Boni Krokante Galetten, Mymuesli Banane Schoko Porridge. 점심 식사: Delhaize Grissini, Knorr Lijn Groenten Velouté. 저녁 식사: Boni Broccolimix, Bistro'vite Tongscharrolletjes op Oostendse Wijze, Delhaize Knolselderpuree. 간식/기타: Gedroogde Vijgen, Panos Witte Piccolo, Delhaize Grissini, Popworks Protein Sweet BBQ. 더보기
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1634 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 12 시간 40 분, 숙면 - 11 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
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