2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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451 kcal
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지방: 23.46g | 단백질: 15.20g | 탄수화물: 42.44g.
점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Torta de Frango Low Carb. 간식/기타: Café Brasileiro Café com Açúcar, Abacaxi. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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