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Siii 18 kg persi 😁🤣
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108.2 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1345 kcal
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지방: 47.28g | 단백질: 75.64g | 탄수화물: 154.11g.
아침 식사: Cannella, Esselunga Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. 점심 식사: Melinda Mela Renetta, Grana Padano Grana Padano, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Bieta Lessa. 저녁 식사: Pasta Frolla, Patata Bollita, Bollito di Pollo, Carote Bollite. 간식/기타: Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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