2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1978 kcal
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지방: 80.34g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 223.85g.
아침 식사: Гречка Отварная. 점심 식사: Овсяные Хлопья, Гречка, Словяночка Молоко 2,5%. 저녁 식사: Котлета Куриная, Котлета Свиная, Котлеты из Говядины. 간식/기타: Пирожок с Печенью, Пирог с Вишней. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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