2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1120 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 138.44g.
아침 식사: Président Camembert , Pain Blanc. 점심 식사: Endives Braisées, Jean Rozé Steak Haché 10%, Pain Blanc Grillé, Cadbury Finger. 저녁 식사: Carrefour Haricots Blancs, Auchan Café Liégeois, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Pain Blanc Grillé. 간식/기타: Banane, Jacquot Boule Crème. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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