2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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953 kcal
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지방: 34.43g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 108.02g.
아침 식사: Mexicorn Whole-Wheat & Seeds Tortillas, Crystal Valley Medium Fat Mozzarella, Egg (Whole) . 저녁 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk. 간식/기타: Woolworths Chutney Flavoured Mini Rice Cakes, Woolworths Chilli Prawn Linguine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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