2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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619 kcal
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지방: 23.61g | 단백질: 25.96g | 탄수화물: 81.35g.
아침 식사: Udang Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Apel Merah Lezat. 점심 식사: Labu Dimasak, Tahu Bakso, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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