2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1362 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 88.56g | 탄수화물: 101.69g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Pilos Греческий Йогурт, Alesto Миндаль, Nutrend Оладьи. 점심 식사: Freshona Огурец, Свои Куриная Котлета, Гречка Отварная. 저녁 식사: Pilos Батончик Творог, Магнит Хурма. 간식/기타: Handl Tyzol Сосиска Копченое Говядина, Krahulik Мясо Копченое Šunka A La Carpaccio, Tastino Хлеб, Corny Батончик со Злаками Карамель. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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