2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1339 kcal
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지방: 72.28g | 단백질: 130.52g | 탄수화물: 32.96g.
아침 식사: Edeka Eiweiß Held, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Tomaten, Philadelphia So Leicht, Gekochtes Ei, Rapsgold Reines Rapsöl. 점심 식사: Halbes Hähnchen. 간식/기타: Kinder Milchschnitte, Schokolade. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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