2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1226 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 82.80g | 탄수화물: 106.84g.
아침 식사: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Kurma. 점심 식사: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , SaladStop! Hail Caesar Salad with Roasted Chicken. 저녁 식사: Putih Telur Matang. 간식/기타: Sate Ayam. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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