2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1374 kcal
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지방: 28.20g | 단백질: 164.82g | 탄수화물: 107.27g.
아침 식사: Saori Saus Tiram, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: ABC Sambal Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Terung, Nasi Jagung. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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