2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
|
1318 kcal
|
지방: 64.65g | 단백질: 113.86g | 탄수화물: 69.36g.
아침 식사: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. 점심 식사: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Pretto Сыр Рикотта, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье". 저녁 식사: Куриный Фарш, Брынза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Глобус Сыр Палермо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Kaserei Champignon Brie. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|