2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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864 kcal
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지방: 71.83g | 단백질: 39.86g | 탄수화물: 31.24g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café, Itambé Mussarela Fatiada, Pão Doce. 점심 식사: Legumes Cozidos, Da Roça Linguiça Suína, Carioca Feijão Cozido. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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