2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1201 kcal
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지방: 58.95g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 120.01g.
아침 식사: Кофе, Лимонный Торт Безе, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. 점심 식사: Сыр Бри, Красное Яблоко, Тыквенный Суп. 저녁 식사: Фисташки. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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