2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1289 kcal
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지방: 49.62g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 162.60g.
아침 식사: Лента Зразы Домашние Картофельные с Мясом. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. 저녁 식사: Кофемания Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Скумбрия. 간식/기타: Коркунов Конфеты с Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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