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Segunda feira ❤️
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98.4 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1067 kcal
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지방: 25.94g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 158.17g.
아침 식사: Adoçantes, Café (Infusão), Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha. 점심 식사: Palmito, Tomates, Panqueca de Frango. 저녁 식사: Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Palmito, Panqueca de Frango, Abóbora Japonesa, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Panco Bolo de Coco , Starbucks Latte Macchiato. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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annemarielanatoille님의 체중기록
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