2014년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 6일:
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1310 kcal
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지방: 50.93g | 단백질: 116.54g | 탄수화물: 136.76g.
점심 식사: Kirkland Signature wild caught langostino lobster tails, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Eggplant. 저녁 식사: Kirkland Signature wild caught langostino lobster tails. 간식/기타: Trader Joe's Creamed Honey, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Atkins Advantage Strawberry Almond Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt, Nutiva Coconut Chips, Bananas. 더보기
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1681 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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