2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1240 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 118.00g.
점심 식사: Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Progresso Light Beef Pot Roast Soup. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Barbacoa Bowl, Chipotle Mexican Grill Tortilla. 간식/기타: Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares, PopCorners Flex Protein Crisps. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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