2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1615 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 105.77g | 탄수화물: 161.33g.
아침 식사: Vivo Meglio Soya Drink Vaniglia, Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Eurospin Pane Arabo, Aia BonRoll Classico. 저녁 식사: Jaus Danesi Segale Integrale e Semi Vari, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Minestra di Legumi. 간식/기타: Un Attimo Protein Barretta. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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