2011년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 30일:
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1684 kcal
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지방: 26.22g | 단백질: 186.97g | 탄수화물: 218.45g.
아침 식사: Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, dried egg white. 점심 식사: apple cider vinegar, cabbage, tomato, chicken breast. 저녁 식사: slaw, gg, erythritol, pb2, great value turkey breast, lavash flat bread, mustard. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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