2011년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 30일:
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1487 kcal
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지방: 62.23g | 단백질: 88.23g | 탄수화물: 151.13g.
아침 식사: Banana, Frosted Mini Wheat With Fruit in the Middle . 점심 식사: Heinz Relish, Great Value Real Mayonnaise, Tuna, Dole Pineapple Chunks, 1% Low Fat Cottage Cheese. 저녁 식사: Farmland Ham, Hard Boiled Egg, Creamy French Dressing, Triple Cheddar, Romaine Salad. 간식/기타: Macintosh Apple, Reese's Peanut Butter Egg. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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