2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1731 kcal
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지방: 70.59g | 단백질: 54.74g | 탄수화물: 223.41g.
아침 식사: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Монблан с Курицей, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Самокат Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. 저녁 식사: Мандарины, ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём. 간식/기타: Раф Кофе. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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