2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109 kg
지금까지 감소한: 97 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
|
1742 kcal
|
지방: 51.16g | 단백질: 236.75g | 탄수화물: 88.64g.
아침 식사: Skyr Müsli+Nüsse, K-Classic Harzer Käse. 저녁 식사: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Blumenkohl. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
댓글
Verdammt 💪! Du hast deine Waage echt im Griff 😎✌️💕.
2021년 12월 13일 작성이: Ramisa1
|
Stimmt, die traut sich nicht zu widersprechen, sonst nehm ich ihr die Batterie weg 🤣
2021년 12월 13일 작성이: Sascha.Martin
|
2021년 12월 13일 작성이: Ramisa1
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|