Sascha.Martin님의 저널, 2021년 12월 13일

2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
109 kg 지금까지 감소한: 97 kg.    남은양: 19.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
1742 kcal 지방: 51.16g | 단백질: 236.75g | 탄수화물: 88.64g.   아침 식사: Skyr Müsli+Nüsse, K-Classic Harzer Käse. 저녁 식사: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Blumenkohl. 더보기
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댓글 
Verdammt 💪! Du hast deine Waage echt im Griff 😎✌️💕. 
2021년 12월 13일 작성이: Ramisa1
Stimmt, die traut sich nicht zu widersprechen, sonst nehm ich ihr die Batterie weg 🤣 
2021년 12월 13일 작성이: Sascha.Martin
🤣👍 
2021년 12월 13일 작성이: Ramisa1

     
 

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Sascha.Martin님의 체중기록


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