2014년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 6일:
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1324 kcal
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지방: 81.91g | 단백질: 69.76g | 탄수화물: 125.03g.
아침 식사: Honey, Cinnamon, Toasted Rye Bread, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar Cheese. 점심 식사: Fresh'n Easy Garden Salad, Fried Battered Fish, Cappuccino. 저녁 식사: Feta Cheese, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen). 간식/기타: Dune Foods t/a Manna Health Products Mana Low GI Shake, Now Foods Organic Spirulina Powder, Apples. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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